— Я с ней спал.
— Да ладно, и как она?
— Храпит.

Лечь спать в 11 или в 12 вечера — разница небольшая, а вот встать с утра в 6.00 или в 6.05 — разница ОГРОМНАЯ!

Сила воли - это увидеть надпись - Мои сообщения (1), выключить компьютер и лечь спать.

Чтобы не переутомиться, спать надо восемь часов в день, и ещё столько же ночью!